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ひこ
妊娠・出産

お臍周りの痛みについて質問です。現在20wの妊婦です。お臍の周り、特に…

お臍周りの痛みについて質問です。
現在20wの妊婦です。お臍の周り、特にお臍の下(内側が引っ張られるような)に痛みがあります。
ちょくちょくありましたが安静にしていれば治っていたのが、今日は体制を変えても痛く、むしろ体勢を変える時にとても痛み夜も眠れません。赤ちゃんは元気に動いているのはわかります。
調べると円靱帯の痛みとのことですが、1人目の時はほとんどなく、今回眠れないほどなので辛いです。
同じような方いませんか?いい対策があれば教えて欲しいです…。
よろしくお願いします。

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