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朝寝、昼寝も起きるまで寝かせているのですが(決まった時間には起こして…

朝寝、昼寝も起きるまで寝かせているのですが
(決まった時間には起こしてます)
ここ最近朝寝昼寝寝つきも悪いし今日は
朝寝がっつりしたからか昼寝せず😭

朝寝短くした方がいいかなぁ…
睡眠調整が難しい😢

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