2歳、年中のお菓子について質問です!同じくらいの年齢の方、毎日幼稚園…
2歳、年中のお菓子について質問です!
同じくらいの年齢の方、毎日幼稚園から帰ってきてからのおやつは何を食べていますか?
ご飯はよく食べるので、栄養的には問題ないのですが、
市販のお菓子やアイスばかり食べるのでよくないのかなーと思っています💦
アイスの場合は、箱の(6本入りとかの)アイスを1本。
お菓子の場合は、4連とかになっているお菓子を1袋。
って感じです。
足りなかったらバナナを追加という感じです。
よく推奨されているおにぎりとか、とうもろこし、焼き芋などよりスナック菓子がいい!と言われ💦
ちなみに、チョコやグミなどは極力避けてます。
みなさんのお宅はどうですか?
- まるちゃん(生後3ヶ月, 2歳8ヶ月, 4歳10ヶ月)
てんまま
手作りとかめったにあげないです!
小袋のビスコと星の形のセンベイとか
おっとっととか
たまにプッチンプリンとか
お腹いっぱいにならないものあげています🥹
その代わり夕飯は
野菜、タンパク質などしっかり摂れるように心掛けています(^^)
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