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みさ
サプリ・健康

甘い食べ物と甘い飲み物だったらどっちの方がマシですか?例えばケーキと…

甘い食べ物と甘い飲み物だったらどっちの方がマシですか？
例えばケーキとミルクティーやカフェ・オ・レはどっちの方がマシですか？
私は今まで頻繁にケーキとスタバとか飲んでたのですがダイエット始めて甘いものを一切食べるのをやめ1日の水分は水だけにしました！
ですが時々限界迎えそうなのでたまにはチートデイ設けるのもありだなと思ってるのですが甘い飲み物と食べ物はどちらの方がまだマシなんですかね？

コメント

ママリ

飲み物の方がいいかな？と思います！

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