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ママリ
ココロ・悩み

対人恐怖症の方で、治ったり良くなった方はいますか?私は不安障害なので…

対人恐怖症の方で、治ったり良くなった方はいますか？
私は不安障害なのですが、プレ幼稚園で誰とも話せず、話すきっかけがあっても緊張しておかしな返事をしてしまい自分のことが本当にイヤになりました。
一生このままなのかと思うと生きていくのが辛いです。

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