サプリ・健康
1ヶ月でMAXどのくらい痩せれるとおもいますか？
1ヶ月でMAXどのくらい痩せれるとおもいますか？
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
体重にもよりますが私はめっちゃ頑張った時1ヶ月でまず5キロ痩せました！
はじめてのママリ🔰
5、6キロくらいは痩せたことあります🤣
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はじめてのママリ🔰
すごいです！
なにされましたか❓- 9月26日
はじめてのママリ🔰
すごいです！
なにされましたか？
はじめてのママリ🔰
1日のカロリー1000カロリー以内におさめて、YouTubeのまりなさんのエクササイズ20を２回しました！
元々普通で5キロはきついと思いますが、私は結構太ってきてたので痩せれました🤣4ヶ月で10キロ落としました！やっぱレコーディングダイエット（食べたもの記録していく）の良いと思います！
はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！！