いもぱんだ
逆流性胃腸炎みたいに吐き気とかしませんか?
あと、食べると胃腸が動くせいか、赤ちゃんもすごい動いてつらいです。
私、36週の妊婦です。
赤ちゃんに胃を圧迫されてるのでしょうがないんだと思いますよ。
少し前は、背中も痛かったです。逆流して食道にダメージあったのかなぁ?
ノフに
同じく食事の後にすごく胃痛やら腹痛やらあります!
辛いですよね~
しかも張りも頻繁にあるので「えっ陣痛!?…いやいや前駆陣痛だよ…はぁ」とイチイチ疲れてます。
私は安静指示が出てるので余計に消化されないのですが(T_T)
助産師さんからのアドバイスは、食後30分はとにかく寝ないで座る、
食事前後にあまり水分とらない(消化液が薄まってしまう)。
あと、腹6分目くらいに抑える←これは自分で編み出しました!
これでかなり改善されました。
参考になれば(*^-^*)
お互いもう少しで正期産ですね、頑張りましょう!
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