サプリ・健康

数日後に検診です。体重が3キロも増えてしまい、確実にひっかかりますよ…

数日後に検診です。体重が3キロも増えてしまい、確実にひっかかりますよね😭
去年、中性脂肪やコレステロールが基準値大幅に超えてしまい、要再検査になったのに
やせたら、病院行こうと思ってダイエットしてもリバウンドしてしまい
今にいたります😭
どうやったら痩せられるのか…

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