ココロ・悩み
体力がなく子どもと遊べない。身体の不調で悩んでいる。子どもの刺激が足りない。どう向き合えばいい？
わたしの体力がなさすぎて、1歳8ヶ月の子どもと遊べません。自宅保育です。
身体のあちこちに不調が出てきて、腰痛も慢性的にあるし最近は耳の調子も悪く、ずーんと沈んでます。
朝起きれないし、たまにおでかけしたらもう次の日から3日間くらいはダラダラしてしまいます。
テレビとYouTubeに頼りっぱなしで…
子どもの刺激も足りないだろうし、体力も余ってるしだろうしどうにかしたいんですが身体がしんどいです。
みなさんどのように子どもと向き合ってますか？？
ちなみにメンタルはとても元気です。
- ママリ
はじめてのママリ🔰
体力は個人差がありますしね💦
私は上の子が１歳から２歳にかけて、妊娠中や産後ボロボロで、子どもにとって体を動かす育児ができませんでした。
家では YouTube流しっぱなしです。
声かけはして、愛でたり抱きしめたりの愛情表現は心がけていました。
幼稚園や保育園に入ってから刺激になる遊びはプロに任せていいと思います✨️
なる
私は自宅保育がしんどいので毎日支援センターに出かけてます！（保育園の中の子育て事業）
そうするとちょっと目を離しても担当の保育士さんが遊んでくれてたり、他のママさんが見てくれたりするのですごくありがたいです！
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