ココロ・悩み

【リラックス方法教えてください】メンタルばか強いんですけど初めてか…

【リラックス方法教えてください】

メンタルばか強いんですけど
初めてかも....たぶんストレスで寝れない💧‬

こういう時、サラリーマンだったらよかったなと思います。経営はピリピリする💧‬

12月後半までこんな調子が予想されます。

私のリラックス方法は、心配事不安事めんどうな事はすべて片っ端から片付けてから休むことです。
でも今年はその方法じゃミイラになります😂

日常的にプレッシャー抱えている方
どうやってリラックスしてますか？？

• 片付け
• ラック