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mamari
サプリ・健康

緊張やパニックで気が遠くなることがあり、対処法を知りたいです。

緊張?というか頭がパニックになると気が遠くなることってありますか?
会話がポンポン進んでついていかなきゃ!って時とか
あとは立ってて座った時とかになって怖いです。
色々病院で調べてもあまりわからず…

同じ方やわかる方いたら対処法教えてください…

コメント

🍥

違ってたらすみません😅
ふわっと魂だけ抜けて
魂が自分を客観的に見てるような
周りの話は耳に入ってこず
ふわっとしてる感じですか?💦

  • mamari

    mamari

    ありがとうございます!
    魂はまだ自分の中に入ってそうです…🤔
    シンプルにあ、倒れそう…となる感じです💦
    魂抜けちゃう感じのはどういった対処をされていますか?

    • 9月20日
  • 🍥

    🍥

    魂は入ってそうで笑っちゃいました🤣🤣
    シンプルに倒れそうって感じなら
    貧血などからの立ちくらみですかね?🤔

    全然回答になってなくて申し訳ないんですが
    魂抜けちゃうとそのままパニックになって
    過呼吸になってしまうんで
    受診はしてないですけど
    自分では、パニック障害なのかな?とちょっと思ってます😂

    • 9月20日
  • mamari

    mamari

    多分まだ入ってます🤣
    貧血は一応12あるので否定されました!

    パニック障害私も気になって調べてみました!
    離人感?みたいなのがその魂抜けちゃう感じのやつですかね?
    酸素薄い感じする時はありますが過呼吸まではないので私は違うのかなあ…
    むしろ🍥さんの方が心配ですらあります🤔

    脳貧血みたいな感じかなーと自分の中で思い始めたのですがどこで聞いても原因分からずで…!

    • 9月22日