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ままり
妊娠・出産

産後3ヶ月になりますが、未だにくしゃみや咳で尿漏れします😭妊娠中より…

産後3ヶ月になりますが、未だにくしゃみや咳で尿漏れします😭
妊娠中よりは落ち着いたのですが、ちょぴ漏れします🥲

改善方法ありますか？

コメント

ママリ

骨盤底筋を鍛えるトレーニングしていたら、マシになりました(^^)

  • ままり

    ままり

    ありがとうございます！調べてみます！

    • 9月20日

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