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くじら
妊活

【基礎体温 二度寝してからでも大丈夫?】基礎体温についてです私はいつ…

【基礎体温 二度寝してからでも大丈夫?】

基礎体温についてです
私はいつも夜中にトイレで起き、そのあとまた寝て7時頃体温を計っています。
二度寝してからというのが良くないのは分かっているのですが、夜中にトイレで起きるのが、2時くらいのときもあれば4時のときもあり、統一するのが難しく、、

正しく基礎体温がはかれているか心配です。
アドバイスお願いいたします!

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