コメント
はじめてのママリ🔰
4月から毎日筋トレ10分と柔軟10分やってます😉
正直、体重は1.5キロくらいしか痩せてないですが、お腹は、縦線でてきてます😄続けられる範囲内で緩やかにやっているので、体の変化を感じてきたのは、3ヵ月くらいたってからです😂
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ変わりました😊♡♡
周りからも言われます🍀
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はじめてのママリ🔰
周りから言われると嬉しいですね✨
何ヶ月くらい前からやられているのでしょうか？
毎日何分ほどストレッチしていますか？- 9月17日
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はじめてのママリ🔰
1年ほどしてますかね🤔
ストレッチは10分くらいです❕- 9月17日
はじめてのママリ🔰
4月からやられているのですね！！
筋肉が付くと体重も増えると聞いたのですが、一時的に増えたりはしませんでしたか？
体重が落ちてきたのは何ヶ月目くらいからでしょうか？
はじめてのママリ🔰
3ヵ月くらいで、腰まわりが痩せてきたのが鏡を見てわかりました😄
体重もその頃から、徐々に減ってきました😆
緩くやっていたので、一時的に増えることはないけれど、全然変化がなくて、続ける意味すらよくわからないくらいに思ってました😂