その他の疑問
乳糖不耐症でノンラクトに切り替えたけど、手に入りにくくて困っている。同じ症状の人、どのように購入しているかアドバイスを求めています。
１ヶ月ぐらい下痢が治らず、今日ついに乳糖不耐症だと言う事がわかり、早速ノンラクトに切り替えました
ただ、量が少ない＆その割には高い＆売ってるとこが限られている、なんなら棚に何個も置いてあるわけじゃなく毎日ひとつしか置いてないイメージ
乳糖不耐症の方いらっしゃったら、どんなペースでノンラクトを購入してるか等色々アドバイス頂けると助かります🥹
- あゆみん(生後6ヶ月)
コメント
おにく
どんなペースっていうのは難しいですが...
完全に下痢がおさまったら普通のミルクに戻してますよ。
うちは乳製品との相性があまりよくない体質のようで、風邪ひいたり体調いまいちだと再度下痢が始まるので、3日ぐらい下痢続いたらノンラクトに切り替えて、治ったら普通のミルク...というかんじでやっています。
ノンラクト自体普段から飲んでても問題ないので、乳糖不耐症だと分かった時から下痢が始まると自分で判断してノンラクトに切り替えてます。(小児科の先生にもそれでいいと言われています。)
なお、ノンラクトはamazonで購入しています。
おにく
ちなみに、6ヶ月で離乳食開始しているなら離乳食順調であれば離乳食の量を増やしていつもよりミルクの量を減らすのもいいです。
母乳もあげているのであれば、ママさん自身が乳製品をとるのをいったんストップするのもアリです。
うちは4ヶ月で乳糖不耐症になったので、早めに離乳食を開始して上記のことをしたほうが治りが早いと言われました。
今は1才過ぎてるのでミルクをやめるのが手っ取り早いんですが、ミルク大好きすぎる＋入眠前の儀式になってしまってるのもあり、未だノンラクトに頼ることもあります。