雑談・つぶやき
適応障害で苦しい。仕事休めず、相談もできない。どうしたらいいかわからない。
はっきりわかってしまった、適応障害だ私。
とはいえ仕事休むわけにはいかない。
どうすればいいか分からず、相談もできない。苦しい。
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
😺ネコ⛄️
苦しいですよね。誰にも相談できないまま、私は通勤すらできなくなり、心療内科に行って仕事を辞めました😔
レンコンバター
苦しかったら一旦立ち止まりましょう？
メンタル崩したらきっと治すのは大変です。。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。今日は仕事休みました。なんでも早いうちに対処しないとだめですよね。
- 9月17日
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レンコンバター
そうです。
子育て中は休むのもリフレッシュも仕事のうちです。
仕事は休職とか難しそうですか？- 9月17日
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はじめてのママリ🔰
休むとか自分に優しくするのが苦手で💦休職はかなり人手不足なのもあり、復帰するときのことを考えると辛いです…
- 9月17日
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レンコンバター
真面目なひとほど、病気になるまで頑張ってしまいますもんね、、、
子育て中ですし、甘やかしまくってください😭- 9月17日
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はじめてのママリ🔰
今回の件で、自分の性格がよくわかりました。自分をよく見つめ直してうまくやっていこうと思います。ありがとうございました🍀
- 9月17日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
夫に相談して悩ませたくないです。でも内緒で仕事休んで精神科に行くなんてできなくて🥲そもそも仕事を休む勇気も…絶対行けない無理だって思うんですけど、絶対行かなきゃ、迷惑かけちゃいけないって😭
😺ネコ⛄️
似たような感じでしたが、崩れすぎてしまうとさらに苦しくなってしまうので、立ち止まる事を強くおすすめします😭
はじめてのママリ🔰
今日は休みました。でも精神科って簡単には受診できないんですね💦探す気力もないのでただのんびり過ごしてます。
😺ネコ⛄️
ご自身はもちろん、ご家族のためにも休んでいいと思います！
精神科はすぐ予約できない所ばかりですよね😭
はじめてのママリ🔰
もしまたしんどくなったら、その時は休職してみようと思います。色々と聞いてくれてありがとうございました🍀
😺ネコ⛄️
苦しい事が減りますように😊