はじめてのママリ🔰
私の勤め先は12:30〜15:00で寝ています😊
はじめてのママリ🔰
お昼寝時間は１２時過ぎ〜１５時です🤔
朝は７時に起きて夜は２０時半〜２１時に寝てます。
夜遅めになるのは完全に毎日３時間程保育園で寝てきているせいだと思ってます😅
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み👄
コメントありがとうございます🙇
ちなみに
寝かしつけは何分くらいかかりますか？？- 9月16日
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はじめてのママリ🔰
調子いいと10〜１５分、無理な日だと１時間未満ってとこです😅
なので２２時とかになることもたまーにあります💦
休みの日だとお昼寝しないので、今日とかもですが2、3分で寝ます😂- 9月16日
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み👄
あああ
我が家と同じで安心しちゃいました🥺✨
そういう時もありますよね❣️- 9月17日
よち
12時半～14時45分寝てます。
早くて21時過ぎ、だいたい21時半過ぎに寝ますが遅い日は22時半とかも😅
日中のリズムはそんな変わらないので差がある理由は分かりません💦
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み👄
コメントありがとうございます✨
２２時以降に寝る場合は
朝何時に起きますか??😳- 9月16日
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よち
朝も7時と同じ時間です。私が色々してて多少15分くらい遅い日もありますが、23時になる日でも勝手に7時半前には絶対起きるので😂
- 9月16日
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み👄
夜遅い日でも
朝起きてくれるのすごいです🫣
遅い日もあるとのことで
我が家もなのでちょっと安心しました😭
ありがとうございます🙇- 9月17日
み👄
すみません！！
夜から朝の睡眠の話でした🫣
さらに保育園でお昼寝する場合の質問させていただきました
紛らわしくてすみません💦
はじめてのママリ🔰
20時就寝で、朝は6時半〜7時起床です。
園では2時間くらい、家だと1時間くはいお昼寝しています。
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み👄
２０時就寝すごいですね😳
理想ですが
間に合いそうにありません🥲- 9月17日
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