コメント
ゆりち
夏でも湯船に浸かるようにしてました！
あとは室内で飲み物頼む時はできるだけホットにしたり...
コンビニとかは流石に冷たいお茶買ったりしてました😅
料理でもやたら生姜入れたり...
サンダルはあんまりはかない、カーディガン常にカバン、オフィスで薄着しない、などなどです🙌
ちー
靴下履くようにしたり、薄手の腹巻したりしてました！
あとは、飲み物は基本的にあったかいものを飲むようにしたり、湯船にできるだけ毎日浸かったりしてました☆( ´･‿･｀)
でも、たまにはアイスとかも食べたくなったりしてたので、そこはアイス食べてからあったかいお茶飲んで中和したつもり！とかやってました笑💦
ストレスも良くないですしね💦
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もも子
回答ありがとうございます(о´∀`о)
形から入るタイプなのでさっそく夏用の腹巻きと靴下を揃えようと思います！
あとはやっぱり温かい飲み物と湯船がよさそうですね♪
アイスとお茶で中和いいですねー(笑)
ストレスたまらないように私もうまく中和しながら温活頑張ります！- 4月20日
LaLa
ホッカイロは、おへその下に貼ると効果的みたいですよ！
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もも子
回答ありがとうございます(о´∀`о)
そうなんですねー！
今度試してみますねー- 4月20日
もも子
回答ありがとうございます(о´∀`о)
湯船大切ですね！
いつも夏はシャワーのみだったので湯船に浸かろうと思います。
温かい飲み物や生姜など体の内側から温めることも意識してみようと思います！
夏でも冷房で冷えますよね。
素足をやめて羽織るものも持ち歩こうと思います♪
ゆりち
私も妊活温活して去年の8月の真夏に授かれました🙌笑
この夏も頑張って下さい☺️💗
もも子
わー！
真夏の温活で妊娠されたんですね！
これは真似しなくちゃ！
なんだかテンションあがりました(笑)
私も次の冬が来る前に授かれるように頑張ろうと思います！
応援ありがとうございます(о´∀`о)