コメント
はじめてのママリ🔰
確立するまではそうしてました！
しばらくしたら本当に7時頃勝手に起きるようになってました！
今では私が少し長く寝たい時も必ず7時頃起きて起こされます😂
ぽにぽに
その頃は割とバラバラでした。
起きてきたタイミングで起きてました。
自分がしんどい時は寝かせてもう一回寝たりしてました😅
今では勝手に7時に起きるようになりました。
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はじめてのママリ🔰
寝る時間だけ決めてた感じですか？今我が家がそうです！できれば朝起こさず私も寝てたいです😭
- 9月14日
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ぽにぽに
寝る時間は割と一定でした😊
寝たいですよねー。
保育園始まったりすると起きなきゃならなくなるし、ゆっくりできる時はしていい、と思ってます😂- 9月14日
ぴよぴよ
起こしたい時間にカーテン開けて、陽の光あびる、みたいにしてました🤣（曇ってても雨降ってて薄暗くても笑）
6時半に寝落ちしてたとしても、7時にカーテン開けて、そのまま寝てれば寝かせておくし、起きちゃえば付き合うし、って感じでした💦
自分が眠い、とか疲れてるって日は時間無視でテキトーでした😂
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はじめてのママリ🔰
無理に起こさずカーテン！まずやってみます🙏🏻
ここ数日夜起きてくるので朝寝ていたいんですが、就寝起床を一定にした方がリズムがついて夜起きなくなりますかね？🥲
できれば起こさず私も寝ていたい、、- 9月14日
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ぴよぴよ
朝できるだけ寝ていたいですよね🥲💦
わたしは就寝は何時でも気にせず、朝だけ時間を意識してました🤭
今また暑い日も続いてるので目覚めがはやくなりがちなのかもしれないです！
室温と遮光カーテンの見直しも効果ありましたよ👍- 9月15日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ここ数日夜中に2,3回起きてきて本当は朝起こしたくないんですが、一定にした方がリズムついて夜も起きなくなりますかね？😞
朝私が寝てたいです、！笑
はじめてのママリ🔰
夜中起きちゃうとこっちがきついですよね〜😭
そうだと思います！寝る時間と起きる時間は固定してました！
ただ、本当に確立されるまでがきつくて、、