コメント
ぽにょぽっぽ
おやつではないですが水分はめちゃとってました！
夕方になると干からびてくるので笑
えり
食べたいですw（笑）
水分はいっぱいとるように気をつけてはいます(*‘ω‘ *)
やたらお腹が空くのでオニギリとかがオヤツですかね〜（笑）
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ふにゃ
私もおにぎりとか食べる日もありますが、なんか太る気がして最近気になってます😅
- 4月20日
Napin
１日2リットルの水分をとるようにしたりお餅をたくさん食べてます(*˙˘˙*)❥❥
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ふにゃ
お餅も母乳にいいって聞きますが、出は良くなりましたか？😃
- 4月20日
退会ユーザー
水分をいっぱいとって、和食中心になるように心がけています(^^)
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ふにゃ
おやつは特に食べてない感じですか？
和食中心、大事ですよね❗️- 4月20日
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退会ユーザー
甘いもの大好きで食べ過ぎちゃうので、週1回だけにしてます！
甘いもの食べ過ぎるとダメって言われたので…(^_^;)- 4月20日
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ふにゃ
そうですよね！おにぎりとかは食べてないですか？
すみません、おやつと言いましたが、夕方頃に食べてるものがあれば甘いものに限らず教えてもらいたいなと思い質問しました😅- 4月20日
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退会ユーザー
あ、すみません💦
私はあんまり食べないです！
体重減らしたいので間食はしないようにしてます（笑）- 4月20日
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ふにゃ
ですよね〜間食はやはり体重落ちないですよね>_<
母乳の出を良くしたいのと体重を減らしたいという両方を叶えるにはやはり水分ですかね❗️- 4月20日
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退会ユーザー
すぐお腹空くから食べたくなっちゃいますよね( ；∀；)
水分結構大事みたいですね！
私は1日2L以上は飲んでます！- 4月20日
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ふにゃ
私も2L心がけてます☺️これから夏になるのでつい冷たい飲み物飲みたくなりますが、しばらくは温かいノンカフェインのお茶で頑張りたいと思います😅
- 4月20日
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退会ユーザー
温かい飲み物いいみたいですもんね(^^)
今常温の水飲んでるので、夏も常温で頑張ろうと思います（笑）- 4月20日
ふにゃ
夕方は干からびますよね（笑）おやつは特に食べてなかったですか？
ぽにょぽっぽ
いや、気にせずいろんなもの食べまくってましたよ！笑
ふにゃ
やっぱり食べちゃいますよね！ちょっと安心しました😁