子育て・グッズ
年長の子の1日の食事内容について教えてください。朝は食パンにジャムと牛乳orご飯と目玉焼きとウインナーと味噌汁、昼は幼稚園の給食、おやつは100kcalのお菓子、夕はおかず1人前か少し少ないくらいのご飯です。1400~1500kcal程度です。皆さんはどんな感じですか？
年長の子の1日の食事、教えてください〜☺️
うちは、
朝
食パンにジャムと牛乳
orご飯と目玉焼きとウインナーと味噌汁
昼
幼稚園の給食(大体500kcal前後)
おやつ
100kcalくらいのお菓子(4連の袋菓子1つとゼリー等)
夕
おかずは大人の1人前か、少し少ないくらいご飯は子供茶碗1ぜん
です。多分1400~1500kcalくらいです。
皆さんはどんな感じですか？
是非よろしくお願いいたします。
- ぶどう(6歳)
コニー
朝
長女:ロールパンはちみつがけ2こ
牛乳2杯
（ヨーグルト）
次女:フルグラ
ヨーグルト
牛乳1杯
昼:保育園
夜:ご飯の内容にもよりますが2人とも私と同じくらい食べることもあります！（今私があまり食べられないってのもありますが）
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