子育て・グッズ
1歳4ヶ月の息子が早朝に起きてしまい、その後昼寝の時間まで時間が空いてしまうため困っています。早く起きる体内時計を調整する方法が知りたいです。
１歳4ヶ月の息子が朝5:00〜5:30に絶対起きます。
その後寝させようとしても覚醒している為全く寝ないです。
保育園のお昼寝の時間は12:30〜なので、起きてからお昼寝までかなり時間が空きます。
休みの日は、9:00〜11:00くらいまで昼寝します。
やっぱり早起きしすぎで眠いんだな💦って感じです。
遅く寝ればいいのか！と思い22時に寝かせても5:00くらいに起きます。
この早く起きる体内時計、どーにか出来ませんか？
私も仕事してるので、5時に起きられると眠くて辛いです💦
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 6歳)
コメント
nakigank^^
たぶん今までなかったのであれば、一時のものである可能性はあります。
泣かないのであれば声掛けせず寝たふりする方がいいかな？と思います。
多分飽きれば、ふと目が覚めてもまた寝るようになるかな？と思います！
はじめてのママリ🔰
4ヶ月くらい前から早朝に起きる様になりました💦
寝たふりしても、起きろー！と顔をバンバン叩いたりするので寝てられず…
また私が起きないと娘を起こそうとするので、私が起きるしかありません🥲
起きたらベットから降りてテクテクどっか行っちゃうんです😫
一時的なものならいいですけど、体内時計が早朝になったら困る😕
nakigank^^
今までなかったのであれば、月齢的にも一時の可能性は高いですが、もしかしたら体力ついてきたり、昼寝が長くて寝るのに足りてきてるとかも考えられますが、4ヶ月くらい前に変わったことありましたか？？