子育て・グッズ
ねんトレ後の睡眠について相談です。夜に2回起きるようになり、睡眠時間が短くなり心配。寝かしつけ方法についてアドバイスをお願いします。
ねんトレ後の睡眠について、もしご経験があれば教えてください。
ねんトレから1週間経つのですが、夜に2回くらい起きるようになってしまいました。
元々夜通し寝るタイプではなく、ミルクの時間に起きて、飲んだらすぐに寝る感じでした。
それが今は、ミルクを飲んでも活動限界まで遊ばないと寝られない状態（日中と変わらない状態）になってしまい、夜の睡眠時間が6〜7時間になりました😱
かといって昼間にたくさん寝るわけでもないので、睡眠不足が心配です。（ご機嫌なのですが）
インスタの睡眠コンサルタントの記事を見ても「夜中に起きて寝なくなったら寝かしつけ方法の見直しが必要」と書いてあるのですが、これ以上何を見直すのかわかりません😭
こうしたら寝るようになったよ〜なんて方がいらっしゃいましたら、教えてください🙇🏻♀️
- みみみ(生後9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ウチは寝入りのタイミングで赤ちゃん用のオルゴールならすとだいたいすぐに寝てくれます(^^)
ミルクあげながらオルゴールかけるとかどうでしょうか？
みみみ
ありがとうございます！
オルゴールはおくるみ&おしゃぶり時代から続けているのですがダメでした😭