サプリ・健康
血圧を下げる方法を教えてください！減塩以外でお願いします。
血圧を下げる方法を教えてください！
減塩以外でお願いします。
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
どのような状態で血圧を下げたいのかにもよりますが💦
減量、服薬くらいかなと思います💦💦
はじめてのママリ
減量というのは妊娠中の場合という事ですか？
はじめてのママリ🔰
妊娠中に限らず肥満気味だと血圧が高くなりがちのよう、減量おすすめされることもあります。
やはり、バランスの良い食事になってくるので減塩にも結びついてくるかなと思います💦
サプリ？や民間療法？みたいなのも良く聞きますが怖いですよね💦💦
はじめてのママリ
そうなんですね！最近体重増えたからまずはダイエットですね、、、減塩はしすぎだからもう少し塩分を摂るように言われて😓ミネラルバランスもよくないと血圧は上がるし食事はすごく大事ですよね。
サプリは怖くて手を出さない派ですが、血圧を下げるサプリもあるんですねー！
薬は飲みたく無いというかせっかく辞められたので何かいい方法はないかなあと思っていました。