コメント
はじめてのママリ🔰
朝7時起き、9時頃に朝寝30分、13時頃昼寝1時間半〜、17時頃に夕寝30分くらい、20時就寝にしてました。
割とキッチリやってたので1歳半くらいまでは生活リズムきっちりできてました。
ミルクだったので3時間起きでした🍼
はじめてのママリ🔰
ちょうど3ヶ月です！
4時夜間授乳
6時半起床
9時朝寝30分
11時昼寝1時間
14時半昼寝2時間
19時半お風呂
20時半就寝
混合で3時間おきに6回です！
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はじめてのママリ🔰
参考になります🫶
お風呂、授乳、睡眠 の流れにしてますか？
お風呂後に少し転ばせてる時間ありますか？♨️- 9月7日
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はじめてのママリ🔰
お風呂、授乳、睡眠の流れですがお風呂出てすぐは暑いので、10-15分くらいは絵本読んだり転がしておいて涼んでます😄
- 9月7日
🦕👶🏻
生後3ヶ月の男の子👶🏻完ミです🍼
6:00〜7:00頃 起床
眠たくなったら朝寝
起きてまた眠くなったら寝る
12:00頃 ミルク🍼
眠たくなったら昼寝
起きてまた眠たくなったら寝る
16:00〜17:00頃 ミルク🍼
眠たくなったら夕寝（ぐずってしないことが多いですが）
19:00過ぎ お風呂
お風呂後ミルク🍼
19:30〜20:00頃 就寝
4:00〜6:00頃 ミルク🍼（飲んだらすぐ寝る）
こんな感じです！
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はじめてのママリ🔰
参考になります🥺
一日のミルクの回数は4回ですか？🫣
時間でだいたい固定してる感じでしょうか🥹？- 9月7日
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🦕👶🏻
1日のミルクは4回です！
トータル700〜850くらい飲んでます！
たまに2:30とかに起きてミルクあげることがある時は5回になりますね！
お腹空いて泣かないのである程度固定した時間であげてます！- 9月8日
怪獣ママ
７時半〜８時起床
８時２０分ミルク160ml
次のミルクまで2時間ぐらい寝る
１２時過ぎミルク160ml
１４時ぐらい昼寝
１６時４０分お風呂
１７時ミルク160ml
次のミルクまで1時間ぐらい寝る
２１時ミルク180ml
２１時30〜４０分寝る
こんな感じです！
はじめてのママリ🔰
わ！まさに今のうちの子と同じ感じです😂！
このままで昼寝時間等を月齢によって変えたら順調に行きますかね💭
はじめてのママリ🔰
順調にいきましたよー！
昼寝が遅くなってきて、1歳くらいから朝寝の寝かしつけやめよ〜ってなりました^_^
寝ちゃう時もあるしリズム崩れる日もあるけど、あまり気にしない方がラクだったなぁと今は思います。
1歳半からは、何しても崩れるようになりました😂昼寝時間も寝る時間もバラバラです😱