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3回食を始めるタイミングについて現在生後8ヶ月2日の息子がいます👶5ヶ月…

3回食を始めるタイミングについて

現在生後8ヶ月2日の息子がいます👶
5ヶ月半くらいから離乳食を始めており、
いまは朝と夕方の2回食、それぞれ1食あたり120-130グラムの離乳食と40-60の麦茶かお水を飲ませています。

このペースで行くと9ヶ月くらいで3回食を始めることになるかなと思っていたのですが、ご飯に興味が津々で、大人が食べてると口をパクパクしてガン見で最終的には泣きます😂😂
その時に口元に何かを近づけると大きな口を開けて笑うので、たぶん食べたいんだと思います😂😂

すぐにでも3回食を始められそうなのですが、まだ早いでしょうか?

ちなみに現在、一日のトータルで
離乳食250-260グラム
お茶か水100
果汁(水と割ったもの)50-60
ミルク900-950

が摂取量の10kg赤ちゃんですが、摂取量多いでしょうか…
3回食になると、
離乳食380-390
お茶か水150
になるのでミルクも少し下げていいのでしょうか?

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