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11ヶ月の双子の夜間授乳をやめたいです。20時就寝後、22時〜0時、2時〜3…

11ヶ月の双子の夜間授乳をやめたいです。

20時就寝後、22時〜0時、2時〜3時あたりで1人2回ずつ必ず起きます。おしゃぶりでは寝付かず、ミルクがもらえるまで泣いています。
日中はミルク無し、夜寝る前240mlと、夜間に120ml/回あげています。

発育も良く、もうすぐ1歳なので、夜間授乳も必要ないのではと思っています。親も夜起きるのがしんどくて、ミルクをやめれば少しは長く寝てくれるのでは...と思っています。

ミルク断乳した方、どのようにやめたか、経験談をお伺いしたいです!

今、下記のようなことを考えています。

●入眠儀式
 本を読む、マッサージをする。

●夜間の対応方法
 泣いたら、トントン。だめならおしゃぶり。それでもだめなら抱っこ等

●寝る前ミルクをフォロミに変更、マグで飲ませる。
 (哺乳瓶とバイバイする)

何かアドバイスあればいただけたら嬉しいです🙇‍♀️

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