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いおママ
妊娠・出産

腰が痛いです!昨日の朝無事赤ちゃんを出産しました＼(^o^)／久しぶりの…

腰が痛いです！

昨日の朝無事赤ちゃんを出産しました＼(^o^)／
久しぶりの新生児👶🩷可愛すぎてずっと抱っこしちゃいます🤤

ただ、腰が痛い！産後こんなに痛かったっけ？と思うくらい痛いです😓

何か寝ながらでもいいのでできるストレッチとかご存じないですかー？

横になってるといいのですが、ベッドから起き上がる時、歩く時が痛いです🥲

どなたかご存知の方お願います🙇‍♀️

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