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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

安定期（16週以降）の摂取カロリーを教えてください⬇皆さんどれくらい食…

安定期（16週以降）の摂取カロリーを教えてください⬇
皆さんどれくらい食べてるのか気になってます😂
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1300kcal以下

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1300～1600kcal

はじめてのママリ🔰

1600～1800kcal

はじめてのママリ🔰

1800～2000kcal

はじめてのママリ🔰

2000kcal以上

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