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普段21〜7時で寝ていて、お昼寝が30分から長くて2時間のリズムなのです…

普段21〜7時で寝ていて、お昼寝が30分から長くて2時間のリズムなのですが
夜中2時に泣いて起きてしまい、そこから5時まで寝れずやっと5時過ぎに二度寝？して今もまだ寝ています。
この場合みなさんなら起きるまで寝かせておきますか？お昼寝はさせますか？

夜泣きは今もたまにありますが昨日初めて飛行機に乗ったり、ホテルに泊まっていて刺激が強かったのと環境が違うからなのかなと思います🥲

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