子育て・グッズ
一歳過ぎてもタンパク質の量は気にした方がいいでしょうか？我が子が豆腐やヨーグルト、納豆が大好きで、トータルで280gほど摂取しています。豆腐が好きなのでついあげてしまうこともありますが、タンパク質を過剰に摂取するのはよくないですか？
一歳過ぎてもタンパク質の量は気にした方がいい？
我が子は豆腐やヨーグルト、納豆など
タンパク質が大好きで
一食のなかでも肉10g、豆腐50gなどを
あげてしまうこともあります。
トータルでも280gぐらい食べており、
白米120g、野菜具沢山スープ100、肉10、
豆腐50gなどの組み合わせなのですが
あまりタンパク質をあげすぎるのはよくないですか？
豆腐大好きマンなので、
欲しがるとつい上げてしまってます💦
- ままり(1歳4ヶ月)
🫶🏻
1歳以降は気にしてなかったです🤣
はじめてのママリ🔰
全く気にしてないです！
ママリ
1歳過ぎたらそんなに気にしなくても大丈夫ですが、もし便秘気味になってきたときは、量を減らしてあげたほうがいいと思います！
マナ
そこまで気にしてないです！
あまりにも多すぎると負担になるかな？とか思いますが、鶏の唐揚げ(大人も食べる大きさのもの)と豆腐50gとか平気であげてます😂
コメント