ままち
米の量しだいかなと🤔
白ごはんでも100g、おかゆでも100g
食べるとしたらかなり低くなります😊
水分がおかゆは多いので😊
白ごはん100gでおかゆを作るなら
同じになりますね🤔
水分の量だけ食べる量が増えただけ😊
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