コメント
はじめてのママリ🔰
お肉に下味付けた冷凍の作り置きは、何種類か必ず入ってます🫶
ちなみに副菜、主菜、どういうもの作りたいとか、ありますか☺️？
必ず入れてるものというのは、調味料ですか？
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「冷凍」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
鶏肉の味付け、レパートリー少なくて😂豚肉も味付けしてますか？
野菜がとれるような副菜がいいです✨
必ず入れてるものは、冷凍うどんや冷凍コーンなどそういったものが知りたいです🥹
これあると便利だよ〜というものです✨
はじめてのママリ🔰
鶏も豚もしています！
ケチャップ、焼き肉のタレ、塩こしょう、生姜にんにく、カレー粉
、てりやき、などなど、、野菜も一緒に漬け込んでそのまま冷凍庫です！
今の時期だとピーマン、ナス、ゴーヤ、トマトが比較的安いので
ピーマン
・味噌炒め
・じゃことピーマンで炒める
・無限ピーマン
・バリバリピーマン（水と氷を入れて冷凍庫）
ナス
・味噌炒め
・揚げ浸し
・焼くだけ
・煮浸し
・茹でるだけ
ゴーヤ
・ツナサラダ
・チップス
・お浸し
ミニトマト
・湯むきして凍らすだけ
・塩昆布和え
ラタトゥイユ
・酢玉ねぎ、酢キャベツ、キャロットラペ、きのこアヒージョ風、キャベツバターこしょうでレンチンのみ、何かしらの野菜のチーズ焼き
他にもある気がするのですが、最近やったレパートリーだとこんな感じです！
基本そのとき安い野菜を適当に嵩増しして追加してます！
最近野菜も高いから家計圧迫ですよね💦
安いときに野菜を買ってそれを冷凍しているので、特定して冷凍野菜は買ってないのですが
ブロッコリー、きのこ、にんじん、ほうれん草、小松菜は冷凍率高いです！
冷凍ではないですが、ツナ缶とサバ缶は常に常備していて
味付けに迷ったら
生野菜はツナとマヨとごま油で和える
炒めたらサバ缶と和える
で味付けてます！
うどんにするときは、サラダと豚しゃぶ、生卵を用意して、好きに乗っけて！
スタイルでやっています！
サラダうどんにしてもいいし、肉うどんでもいいし、月見でもいいし！サラダからの月見とかにして、バクバク食べてくれます☺️