その他の疑問
授乳期に痩せて、授乳終了後に急に太った理由が不明。食事制限はしていないが、ラーメンやジャンクフードを食べない。８キロリバウンドした原因や解決策について教えてください。
素朴な疑問があります。
脂肪１キロ増えるのに、７２００キロカロリー食べないと増えない。って、言いますよね？
私は、授乳期に体調悪くて
昼ご飯はガッツリ食べるけど
夜は入らなくて、6キロくらい痩せたんです。
で、授乳期終わって食欲が戻ってきて
夜ご飯も食べるようになったら、２．３ヶ月で
８キロリバウンドしたんです。
でも、どう考えてもその短期間で
５７６００キロカロリーを過剰に摂取して
ないと思うんですね。
仮に、3ヶ月で５７６００キロカロリーオーバーしちゃったら1ヶ月で１９２００キロオーバーで食べないと８キロも太んないですよね？
私は、健康思考でラーメン爆食いとか
ジャンクフードばっか。とか、しないんです…
何故、８キロ太ったのか
不思議です。
確かに授乳期食べれなかったので
身体が栄養蓄えようとして
授乳期終わってから一気に太ったのかもですが
８キロって、、、
原因、想定できる方いますか？
そして、リバウンドした８キロは
何しても痩せない…
- はじめてのママリ🔰
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