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あまら
サプリ・健康

私、1週間以上便秘に悩まされてます😭毎日3回酸化マグネシウム飲んでても…

私、1週間以上便秘に悩まされてます😭
毎日3回酸化マグネシウム飲んでても出ません。
何か効果ある食べ物とか飲み物、
お腹痛くならない薬とかあれば教えてください！
コーラックはお腹痛くなると聞いて飲めません😭

コメント

みりり

毎朝爽快っていうパックジュースおすすめです！私もマグネシウム効かなくてご飯食べれなくなった時も1日、2日飲んだだけでスッキリしました！
毎日飲むとすごく効果ありました！乳酸菌合う方だったらおすすめです✨️

deleted user

お米ちゃんと食べてますか？☺️

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