コメント
ママリ
165㎝妊娠前45キロで
今52キロです🥹
そんな食べてないはずなのに
増加中です😂
元々BMI低いなら多少増えても大丈夫かなと思います😌
はじめてのママリ🔰
162センチ、妊娠前48キロでした。
いま、62キロです😂笑
53.6キロなら素晴らしい体重管理だと思います👏
多分、出産までに10から13キロ以内くらいがベストだと思います。
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にん
最近になって食欲が異常に増してるので、これからかなと危機を感じています。（笑）
空腹抑えるのしんどいですよね🥲- 8月26日
退会ユーザー
162センチ48〜49キロでした！
12キロ増えてもいいって言われていますが、
もう12キロ増えてます（笑）
怒られるようになってきたので、
最近はカロリーの高いものや塩分の多いものは
控えるようにしています（ ; ; ）笑
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にん
つわりが終わって、食欲も異常に増してほんと心配です😂
低血糖でしんどいのですが、なにかおすすめの食べ物があれば教えていただきたいです🥲- 8月26日
はじめてのママリ🔰
妊娠前 160cm 48kg
つわりで-5kg
助産師さんからはそこから月に+1〜2kgで抑えてと言われました。
出産までに10〜12kgの範囲で体重増加が目安です😊
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にん
つわりで増えも減りもしなくて、目安のグラフなど調べると週数から見ると目安よりマイナスになっていたのですが、それほど心配なさそうですね😊
ありがとうございます！- 8月26日
はじめてのママリ🔰
妊娠前160cm47.7kg⇒悪阻43kg⇒34w3d(臨月)53.6kg⇒出産当日56.7kgでした！
私は最終的に10-15kg増やしてねと言われていました😊！身長体重同じくらいなのでご参考になれば🥰
また、私は低血糖だったので、ご飯の合間がどうしてもしんどくなって...😥間食で飴やチョコを食べていました！画像のチョコ食べてました！砂糖の変わりにフラクトオリゴ糖が使われているので、カロリーも抑えられて便通も良くなって一石二鳥でした🤗🍫💕
にん
体重管理すごいですね😳
最近になって食欲が暴走してるので危機を感じています😂