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サプリ・健康

オススメの葉酸サプリ教えてください!妊娠前からDHCのものを飲んでいた…

オススメの葉酸サプリ教えてください！
妊娠前からDHCのものを飲んでいたのですが、
そろそろ無くなりそうなのと、妊娠したので、高いサプリを飲んだ方が良いかなと思ってます。
錠剤を多く飲むのが苦手なので、1日で飲む個数が少ないやつが希望ですが、オススメありますでしょうか。

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