
コメント

はじめてのママリ🔰
私も何年か前からその状態で
夜中に何回も起きて寝れなくなってしまいます⤵朝まで熟睡できたことないです😭💦

はじめてのママリ🔰
私もいつからかそんな感じです🥲 朝までぐっすり眠るのにも体力がいるんでしょうね。
もしかしたらお昼以降コーヒーなどのカフェイン摂ってませんか?
人によって、カフェイン摂ってても夜眠れる人と眠れない人がいます。
試しに2日間くらいカフェイン抜きにして、夜眠れるか試してはいかがでしょうか?
はじめてのママリ🔰
私も何年か前からその状態で
夜中に何回も起きて寝れなくなってしまいます⤵朝まで熟睡できたことないです😭💦
はじめてのママリ🔰
私もいつからかそんな感じです🥲 朝までぐっすり眠るのにも体力がいるんでしょうね。
もしかしたらお昼以降コーヒーなどのカフェイン摂ってませんか?
人によって、カフェイン摂ってても夜眠れる人と眠れない人がいます。
試しに2日間くらいカフェイン抜きにして、夜眠れるか試してはいかがでしょうか?
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
一度も起きずに朝まで熟睡したいですよね😭💦
はじめてのママリ🔰
熟睡したいです😮💨
目覚めてから朝まで寝れないのもお辛いですよね💦💦