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どちらの生活リズムが良いですかね?1歳10ヶ月の子供です。①7〜8時起き、…

どちらの生活リズムが良いですかね？

1歳10ヶ月の子供です。

①7〜8時起き、昼寝1〜2時間、22時〜23時就寝

②7時起き、昼寝なし、19時就寝

コメント

deleted user

②ですかね🙂
①は寝る時間遅すぎるので！
お昼寝無しでグズらないなら②でいいと思います！

deleted user

お昼寝は成長する上で必要と言われているので、1歳10ヶ月なら①の方がいいと思いますが、それでも寝る時間はもう少し早くした方がいいかなとも思います。

下の子が2歳3ヶ月ですが、7時起き、昼寝2時間半、21時就寝です。

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