雑談・つぶやき
とりあえず、お菓子全部やめるのではなく、ほんの少しに減らそうかな。…
とりあえず、お菓子全部やめるのではなく、ほんの少しに減らそうかな。一気にやめるとまたストレスで食べちゃいそうだ💦
自分に甘甘だけど、いつもそれでリバウンドしてたからできることから始めてみようかな。
- もも
コメント
babu太郎
素敵だと思います、自分に合った方法を見つけられて😃✨
私は目標を高く掲げすぎて挫折するパターンを繰り返しているので、自分に甘々とかじゃなく自分に一番最適な無理ない方法を再考してみます🙌
ストレス溜まってしかもリバウンドしたら本末転倒ですもんね！
ももさんと一緒に私もゆるーく頑張ります😆
もも
私も目標を高く掲げすぎてよく挫折します😂
ゆるーく頑張りましょうね～☺️☺️☺️