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はじめてのママリ🔰
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卵黄1/2個(10gくらい)と丸1個(20gくらい)を試す日はタンパク質は卵黄の…

卵黄1/2個(10gくらい)と丸1個(20gくらい)
を試す日はタンパク質は卵黄のみにしてましたか?

コメント

るー

しらすご飯とかささみご飯とかにしてちょっとだけタンパク質足してました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    • 8月19日