生理痛がひどくて困っています。何か対策があれば教えてください。
生理痛が酷い方、どう乗り切ってますか？
私は以前はそこまで酷く無く、ごく稀に痛くて辛い時鎮痛剤を飲む程度でしたが、2人目が生まれて産後半年位で生理が再開し、２歳なったくらいの頃まで授乳していました。
思えば、授乳やめた後くらいから毎月生理痛が酷くなりました。(関係あるかわかりませんが、、)
特に辛いのが毎度必ず下痢になる事です。
生理前は便秘になります。
今月もこないだ来て2日目は下腹部をハンマーで叩かれてるような痛さに襲われて薬が効いてくるまで脂汗かきながらうずくまってしまいました。。
5月に婦人科にも行きましたが子宮内膜問題なく卵巣の腫れなどもない子宮頚がん検診も大丈夫でした。
ホルモンバランスの崩れなのかなと言われました。
婦人科では整腸剤を処方してもらっただけでした。。
ですが、毎月毎月本当に恐怖です。
なんとか生理痛が和らぐ方法、対策ってあるんでしょうか、、
これやったらちょっと楽になったよ！など教えて頂けたらと思います🙇♀️
- ままり(2歳9ヶ月, 6歳)
コメント
🍓
学生の頃から生理のたびに下痢になるタイプです😭
わたしはとにかく冷やさない、夏でもあったかいものを飲む、ちょっと外出して汗かいたらキャミソールまで着替えます💦汗かいた後の冷房の部屋が体冷えるので（ ; ; ）
そして2日目とか絶対お腹痛くなるのわかってる時は痛くなる前に鎮痛剤を飲みます。
この二つは当たり前だけど絶対効きます🥹💦
少しでもマシになりますように💭
はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ
私も生理痛酷くて痛み止めなしじゃいられません💦
痛くなり始めてすぐ飲まないと効かないし、効果も2時間くらいで切れてしまったり…
出産してから少し軽くなったのは良かったですが。
今の時期は暑くて無理ですが、カイロをお腹や腰などに貼ってると和らぎました。
あと布ナプキンが良いって聞いた事ありますよ。
ままり
回答ありがとうございます✨
冷やさない事ってやっぱり大事なんですね🤔
汗かいたら着替えるのも大事ですよね！冷やさないようについ厚着をして汗をかいて冷えるっていうのが私なので気をつけてみようと思います🫣
ありがとうございます😊