出産後の体重増加や自信喪失に悩んでいます。ダイエットできず、外出も億劫になっています。今はマイナス思考の日々です。
先月、2人目を出産しました！
かわぃぃ子供達♡
頑張って働いてくれるパパさん♡
共働きなので私の育休中
正直お金は非常に厳しいですが、家族には申し分はありません！
年子で出産した私はこの２年でかなりの体重増加、、、。
しかも、産後むくみ??
出産直後から体重は全く増えてないのに最近は会う人会う人に、
「あれ?退院後から太った?」っと言われます。
かなりショックです。
私は母でありますが、
女として自信が無くなってしまいました。
パパさんが「夫婦生活いつからいいの?」っとそれなりに誘ってきてくれていますが、自分の身体に自信が無くなってしまったので話を反らしてしまいます。
ダイエットしたくとも母乳メインの育児のためむやみにダイエットも出来ず、よく母乳育児なら痩せる！っと聞きますが上の子の時は全く痩せませんでした。
むしろ母乳をあげるとお腹が減ってしまい体重を増やさないようにするのが精一杯でした。
人に会いたくないと思いはじめてしまい、外に出たいとも思わなくなってしまいました。
マイナスなことばかり考えてしまう今日この頃です。。
- さぁP(9歳, 10歳)
nachi
気にすると余計に増えちゃいますよ！
気にしないことですね
母乳で育てて太ってしまうのは当たり前のことだと思います
さぁP
ありがとうございます☆
なんかいろいろマイナスな気持ちになってしまいます(泣)
まぁドナ
1ヶ月遅れですが…
おめでとうございます＼(^o^)／
私は13kg増えましたが今はモトに戻ってます(^-^)
ムクミは水分をしっかりとることらしいです！
あと寝かしつける時は横抱き･縦抱きで足は肩幅に開き体を左右に回せれるまで回してました。
料理中はつま先立ちで立ってました。
今はバストアップの体操してます(^.^)
肩凝りの改善にもなるそうです♪
さぁP
ありがとうございます☆
いろいろ教えて頂きありがとうございます(^^)すごく参考になります！
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