ココロ・悩み

よだれつわり経験されたことある方で、吐き出したり飲み込む事が癖にな…

よだれつわり経験されたことある方で、吐き出したり飲み込む事が癖になってしまった方いらっしゃいませんか？
よだれつわり自体落ち着いたのですが、かなりトラウマになってしまいました。四六時中、唾のことを考えてしまい不安になり、少しでも口に唾液があるとすぐ飲み込んでしまいます。何してても楽しくなくなり、精神的にも参ってしまい鬱状態です。

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