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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

寝たいのに足の筋?筋肉の痙攣で寝れないどうすればなおるのかどの体勢が1番楽なのか分からない辛すぎる

寝たいのに足の筋?筋肉の痙攣で寝れない
どうすればなおるのか
どの体勢が1番楽なのか分からない
辛すぎる

コメント

ママリ

私も妊娠中足の筋肉の痙攣(足がつる1歩手前みたいな)ありました😭
つらいですよね💦
水分がぶがぶとって、着圧ソックスできつきつにして足を上げて寝てました!
サイズ小さめの着圧ソックスできつきつにするのが1番効いた感じがしました🙆‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    気づいたら寝落ちしてたみたいですが何しても痙攣?がおきてしまい
    寝るまで1時間以上の時間かかってました🥲

    ありがとうございます!
    今夜実践してみます🥲

    • 8月11日
はじめてのママリ🔰

足の筋肉がブルブル痙攣する感じですか?
それともピクピクっとするだけですか?!

私も寝落ちの瞬間に
筋肉がブルブルと痙攣して寝れなくて💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ブルブル痙攣する感じでした🥲

    • 11月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    私は、両足、両手が
    寝る間際に筋肉がプルプルプルプルプルプルプルプルと痙攣し、
    動かしたりすると治るんです。

    今は、もう治りましたか?

    • 11月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    両手はありませんでしたが
    両足、特に右足が酷かったです!
    妊娠後期になって出産後は
    その症状は全く無くなりました😭

    • 11月18日
はじめてのママリ🔰

それって、ブルブルっとしたらすぐ治る感じでしたか?それとも、いっとき続きましたか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ブルブルってなり始めて数分間続いてて寝ようとしても寝れませんでした🥲

    • 11月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じだ…ここで調べても同じ人居なくて💦
    少し安心しました💦
    私は妊娠中じゃないけど、自律神経が乱れていて💦今日病院で自律神経失調症と言われたんですが、それ本当かな?と不安でした💦
    足全体?が痙攣してる感じですよね?痙攣してたのは一部ですか?

    • 11月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妹がいて、独身子なしですがここ最近寝る前に足の痙攣あったみたいです💦💦
    今は落ち着いたみたいですが
    もしかするとはじめてのママリさんと同じかもしれませんね💦
    太ももあたりから下が痙攣していました
    何してもおさまらず、睡魔が勝って
    いつも間にか寝落ちするのを待つのみでした🥲

    • 11月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😨
    大抵の事は、ママリでみんななってるけど、この症状は、誰も居なくて不安でした💦💦
    病院で検査受けても数値に異常はなく、
    自律神経だろうとのことですが、寝る間際にいつもジワジワきて
    プルプルプルプルとなるのでおかしい!と思い、まだ納得出来てないですが…(笑)

    結構前の投稿ですが
    ご丁寧に返信、ありがとうございます😊✨✨

    • 11月19日