

ままり
塩分控えて、カリウム意識して取りました!あとはかかとの上げ下げしたり、メディキュット?みたいな妊婦用のはいてました!!!だいぶマシになりました☺️

はじめてまま
メディキュットを履いてねたり
お風呂上がりマッサージしたり
ありがちなことやってました😂

ママリ
寝る前に旦那に揉んでもらってます!😣

はじめてのママリ🔰
私は先々週から浮腫んでいます🫨💦20分くらい歩くと違うなーって思います!
ままり
塩分控えて、カリウム意識して取りました!あとはかかとの上げ下げしたり、メディキュット?みたいな妊婦用のはいてました!!!だいぶマシになりました☺️
はじめてまま
メディキュットを履いてねたり
お風呂上がりマッサージしたり
ありがちなことやってました😂
ママリ
寝る前に旦那に揉んでもらってます!😣
はじめてのママリ🔰
私は先々週から浮腫んでいます🫨💦20分くらい歩くと違うなーって思います!
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今日から臨月です。 来週からは正期産です。 出産が怖くて震えています。 自分に保険をかけて和痛分娩できるように麻酔科にも受診しました。でも、自然分娩で産みたい気持ちもあります。
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