ままり
塩分控えて、カリウム意識して取りました！あとはかかとの上げ下げしたり、メディキュット？みたいな妊婦用のはいてました！！！だいぶマシになりました☺️
はじめてまま
メディキュットを履いてねたり
お風呂上がりマッサージしたり
ありがちなことやってました😂
ママリ
寝る前に旦那に揉んでもらってます！😣
はじめてのママリ🔰
私は先々週から浮腫んでいます🫨💦20分くらい歩くと違うなーって思います！
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