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ママリ
家事・料理

ダイエット中なのですが、豚ロースは高カロリーではないでしょうか?お肉…

ダイエット中なのですが、豚ロースは高カロリーではないでしょうか？お肉を夫が豚ロースを食べたいと買ったのですが私も少しこのお肉を食べるか全く食べずに胸肉を食べるか迷っています。
レシピによっては食べても体にいいのかな？など思ったりみなさんどうでしょうか
写真にある豚ロースです

コメント

はじめてのママリ

生姜焼き用なんで分厚めかもしれませんが、冷しゃぶみたいに湯がいてポン酢とかで食べたらあっさりしてるのかなぁとおもいます！☺️

🐶

脂身の部分は取り除いて赤みの部分だけ食べるといいと思います！
茹でて脂を落としたり、なるべく薄味で食べるといいかなと😊

豚はヒレ肉やモモ肉選ぶといいですよ☺️

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