妊娠・出産 妊娠してから眠りか浅くなり、毎日5時とか早朝に起きてしまいます…😢まだ… 妊娠してから眠りか浅くなり、毎日5時とか早朝に起きてしまいます…😢 まだつわりで体調悪い中、一歳児の自宅保育中なので睡眠はしっかり確保したいのに、朝の二度寝も昼寝も苦手で上手く出来ません😭 二度寝とか昼寝が上手く行く方法について、アドバイスいただけたら嬉しいです🫠 最終更新:2024年8月5日 お気に入り つわり 保育 妊娠 昼寝 体 睡眠 run(生後3ヶ月, 2歳0ヶ月) コメント はじめてのママリ🔰 私も二度寝や昼寝苦手であまりしないです💦 がっつり寝なくても10〜15分、目を瞑るだけでも少しはスッキリしますよ☺️✨試してみてくださいᵕ̈* 8月5日 おすすめのママリまとめ つわり・安定期・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ つわり・安定期・妊娠・ないに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠・睡眠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ つわり・頭痛・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 膀胱炎・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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