子育て・グッズ
保育園のお昼寝時間をズラせず、朝早く起こす以外に夜の就寝時間を早める方法はありますか？
朝は7時から遅くても7時半起床、お昼寝は12時から1時間半ほど保育園で寝てきます。前はこのルーティンで夜20時か20半には寝てくれていたのに最近急に夜22時まで寝なくなりました。保育園のお昼寝はズラせないので家でできることは朝早く起こすくらいしかないのですが7時より早く起きられると朝の準備ができないので起床時間はできる限り変えたくないです。このルーティンで夜22時まで寝てくれないというのはもうお昼寝自体必要ないのでしょうか…？
ちなみに保育園から帰ってきて2時間遊び場に連れて行って遊ばせても22時まで寝てくれません。
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
よち
お昼寝はまだ1歳なので、多分なしなら夜まで持たないかと思います。少しでもいいので必要です🥹
体力がついているというのもあり、遊び場に行く事もされてあるように、ルーティンの中で、寝やすくなる環境を作ってあげるしかないですね💦
保育園っ子あるあるの悩みなのでしょうがない部分でもあります🥲
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