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「産後」に関する質問
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妊娠中15キロ太って産後1ヶ月がすぎましたがまだ9キロしか戻りません、、残りの6キロはどうやってなくせますか😭😭 妊娠中結構増えた方どうやって戻しましたか?? お腹もまだ少し出ていてやっぱり腹筋とかしないと凹まな…
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朝起きるのが本当に辛いのですがなにか対策ってありますか?😭 昔から朝が弱かったですが、仕事をしている時は起きれてました。 いまは3人目の産後で働いていないというのもあって、 上の子達が起きたのにも気づかず、起こ…
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円座クッションにも座れない😢 会陰切開の痛みなのか いぼ痔なのか… きっとズキズキ内側が痛むので会陰切開の痛み なんだろうけど円座クッションにも座れないのがストレス… うまく授乳もできず、添い乳であげて それ以外…
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